2 recettes de jus détox super faciles!

Heyyyyyy,

L’été arrive et j’ai comme le besoin – surtout mon corps- d’un petit boost/nettoyage de printemps! Sur ce, je vous propose aujourd’hui 2 recettes de jus légumes/fruits qui vont vous rebooster et vous apporter plein de bonne chose! J’ai fait une cure pendant 1 week-end je mangeais très léger et sans choses grasses et je buvais principalement ces jus. Le samedi j’avais fait environ 1.5L de Green juice et le dimanche 1.5L de jus pour le foie et les reins!

The Green Juice :

4 pommes

2 concombres

1 branche de celeri

2 poignées d’épinards

4 feuilles de Kale

Un peu de persil

1 citron

1 Cuillère à café de gingembre

Cette recette vous détoxifie surtout le corps et vous donne un coup d’énergie. Perso, comme je suis végétalienne je rajoute mon green mix  de chez Purasana qui complémente le jus avec plus de protéine et vitamines!

 

Jus pour le foie et le rein : Un nettoyage complet!

2 bettraves rouges moyenne

3 carrottes

1 concombre

1 citron

1 branche de céleri

1 cuillère à café de gingembre

Il aide à éviter :  l’acné, les attaques cardiaques et la haute pression sanguine. Plus important, il renforce : Le foie, les reins, le pancréas.

Je vais pas vous mentir au niveau du goût, le Green Juice est pas super! Mais après une cure de 2 jours les amis je me sentais déjà mieux les petits boutons sur mon visage étaient parti! Et puis des légumes ça peut faire de mal à personne…

 

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